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Camélias Santé: ADN974 organise une fête d'Halloween 100% plaisir et pédagogique


Rédigé le Mardi 30 Octobre 2018 à 09:12 |



Avec Halloween, un tsunami de glucose va s'abattre sur La Réunion. Ce mercredi 31 octobre, ADN974 organise, dans le cadre de Camélias Santé, une fête d’halloween où plaisir rime avec santé.

Pour Halloween, sorcières, citrouilles et  friandises vont souvent de pair. Mais ce mercredi au Jardin des Couleurs dans le quartier des Camélias, ADN974 organise une après-midi d’halloween 100% plaisir et allégé en sucre. Qui dit bonbon dit carries, surpoids mais aussi diabète.

A La Réunion près d’ 1 réunionnais sur 10 souffre du diabète de type 2 et ce, de plus en plus jeune. Ce dernier apparaît en raison de mauvaises habitudes alimentaires et d'une vie quotidienne de plus en plus sédentaire. Donner de bonnes habitudes alimentaires aux enfants, et ce dès leur plus jeune âge, est donc primordial.

Mercredi se sont donc des fruits accompagnés de fondue au chocolat qui remplaceront les bonbons aux Camélias et gageons que les marmailles y trouveront leur compte. Attention, le chocolat sera noir bien sûr, car plus son pourcentage de cacao est élevé, plus son index glycémique est faible.

Tout l’après-midi les enfants pourront profiter des nombreuses activités mises à leur disposition : Chamboule-tout, tir à l’arc, concours de déguisements et maquillage avec Mutazen. Ils repartiront également avec de bons conseils pour « apprendre à gérer son sac de bonbons ».

Les parents pourront aussi bénéficier de conseils diététiques et d’astuces spéciales Halloween avec la diététicienne de Muta Forme. La tradition des bonbons peut être, par exemple, contournée en remplaçant pour la distribution les bonbons par des autocollants, des petits jeux amusants ou des livres.

Une autre bonne façon de réduire la quantité de bonbons reçus est de diminuer le temps alloué à la récolte et d’inviter l'enfant à revenir tôt à la maison pour distribuer à son tour des surprises aux autres enfants. Sculpter des citrouilles, décorer, se déguiser ou cuisiner un repas spécial, Halloween, c’est aussi et surtout l’occasion de passer du temps de qualité en famille.


Ludovic Belzamine



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